Описание

Креатин моногидрат

Креатин моногидрат является основой для создания и запасания в мышечной ткани молекул креатинфосфата (крф)

самой быстрой энергии в мышцах она обеспечивает энергию первые 5-10 секунд очень мощной,

взрывной работы силового характера.

После исчерпания запасов крф;организм переходит к расщеплению мышечного гликогена, обеспечивающего более продолжительную (до 2-3 минут),

но менее интенсивную (в три раза) работу.

Повышение внутримышечных запасов крф за счет приема креатина позволяет проводить тренировки с повышенной интенсивностью и продолжительностью. В игровых видах спорта повышенные запасы крф повышают готовность мышечной системы к выполнению таких движений, как прыжки, рывки, ускорения.

Это не допинг!

Международный олимпийский комитет подтвердил, что он не собирается запрещать спортсменам употреблять пищевую добавку под названием креатин.

Принц Александр Де Мероде, президент медицинской комиссии МОК подтвердил, что креатин был признан едой, поэтому он не попадет в список запрещенных препаратов. В самом деле: ведь было бы странно запретить всем спортсменам употреблять огурцы!

Креатин нельзя сравнивать с тестостероном или с анаболическими стероидами. Нельзя запрещать людям есть!

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD

https://rpmp.net/archives/%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%bd-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%b4%d1%80%d0%b0%d1%82-2/