Корзина
274 отзыва
Спешите!! Лучшие цены на протеин 80%  для Вас!!ВЫГОДНО КУПИТЬ!!!
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • picture 6
  • picture 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
-13%
 Гейнер Hands power Vitamins, фото 2

Гейнер Hands power Vitamins

Описание
Характеристики
Информация для заказа
Отзывы о товаре

Гейнер с витаминами.

(от англ. gain — прирост, добавка) — пищевая добавка, содержащая, главным образом углеводы (простые либо сложные, от чего во многом зависит цена продукта) и белок (как правило концентрат сывороточного белка, но встречаются и мультикомпонентные по составу белка гейнеры). Гейнер в первую очередь необходим людям, твёрдо решившим набрать мышечный вес, занимаясь силовым тренингом или поправиться, поскольку углеводы являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажёрном зале, а белок — незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы (миофибриллярная гипертрофия — увеличение мышечного волокна).

 

Состав:

В состав  гейнера с витаминами для набора мышечной массы входят витамины, минералы. Углеводы (зачастую основной компонент данной добавки) незаменимы в деле обеспечения организма силами, необходимыми для интенсивных физических нагрузок. Соответственно прием гейнеров с витаминами наиболее эффективен перед силовой тренировкой за час. В таком случае углеводы, обеспечивая энергией спортсмена, позволяют тренироваться дольше и эффективнее.

 

Действие;

 Гейнер с витаминами для набора мышечной массы действует в течение нескольких часов. Он очень быстро восстанавливает энергетический запас клеток человеческого организма. В период, когда физической активности нет, гейнер имеет смысл принимать только в случае затруднений при наращивании мышечной массы. Также гейнеры могут добавлять в свой рацион те люди, у которых при занятиях спортом нет сложившегося режима питания. Но при наборе мышечной массы рекомендуется соблюдать специальную диету с 5-6 разовым питанием (включая белково-углеводные коктейли). Спортсменам, которые склонны быстро набирать вес (эндоморфы), гейнер следует принимать осторожно, так как помимо мышечной массы, могут возникнуть проблемы с жировыми отложениями. Гейнер рекомендуется употреблять эктоморфам. Эктоморф может не так строго придерживаться правил в питании, как люди с другими видами телосложения, так как его метаболизм не склонен к липосинтезу.

Прием;

В бодибилдинге наиболее подходящее время для приёма гейнеров с витаминами для набора мышечной массы — сразу после тренинга. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое может полноценно закрыть гейнер. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы. Также гейнер можно принимать перед тренингом: организм получит энергетический субстрат — углеводы, которые позволят тренироваться интенсивнее и продолжительнее, а высокая концентрация аминокислот будет подавлять катаболизм уже с самого начала тренировки. Однако, есть в этом существенный недостаток — во время тренинга не будет происходить потери жира, а вероятность его прироста увеличится. Рекомендуется принимать гейнер и в другое время, два, три и даже четыре раза в сутки. Под этим есть разумное основание, если вы хотите максимально быстро увеличить массу и совершенно не склонны к полноте, в противном случае есть риск набрать массу преимущественно за счёт жира. 

 

Состав: на 100 грамм: белки-20-25%,углеводы-70%,жиры-5%. ВД-3%

Способ применения      

1) В дни тренировок до завтрака за 30-60 минут                                                                     

Одна мерная ложка на 500-700 мл воды

2) После тренировка  сразу.

Выпить одну мерную ложку на шейкер 700 мл воды.

В дни отдыха : Прием гейнера.

1) Утром завтрак( не тяжелый), через 40-60 мин выпить гейнер

одну порцию на шейкер 500-700 мл воды.

2) Ужин.

Едите и после приема пищи выпиваете одну мерную ложкиу

гейнера на шейкер 700 мл.

Внимание! Не забывайте пить много воды, не меньше 3.5-4 литров в день.

Спасибо=)

Подробнее: http://rpmp.net

Основные
Страна производительРоссия
Вес1.0(кг)
УпаковкаПакет
ВидВысококалорийный гейнер
Дополнительные характеристики
Годен до05.19 года
  • Цена: 426,30 руб./кг
social-icon
social-icon
social-icon
Loading...