Описание

Сывороточный протеин 13%

Сывороточный протеин 13% многие из вас думают, что 13% белка ― это очень мало. Но есть мнение, что это не так.

Все зависит от организма человека и его способности усваивать белок.

Организм человека за один прием белка может усвоить не более 30-40 грамм, и то, если ваш организм способен это сделать.

Для этого надо провести химический анализ крови и выяснить способность усвоить белок в (%) вашим организмом. Но нам этого не надо, если мы не являемся профессиональными спортсменами.

Что же делать? Все очень просто. Вы берете сывороточный протеин  Россия ― 13% белка и пьете его за 25-30 минут до тренировки, во время тренировки и после тренировки через 20-30 минут.

Что нам это дает? Так как мы уже знает, что процент белка всего лишь 13 %, а не 80%, то нашему организму ничего не стоит усваивать малое количество белка постоянно, Тем самым мы не нагружает организм, но дает ему постоянное питание в размере 13% белка и 70% углеводов, которые поддерживают наш энергетический баланс.

И самое главное, не забывайте про составляющие углеводов в 70% эквиваленте, которые дают, по мере угасания силы, восполнение постоянного углеводного баланса, что приводит к эффективному и долговременному тренингу. Сывороточный протеин распылительной сушки,производства России. Хорошо подходит тем кто набирает массу и как дополнение к белковой пище.

состав на 100г: белки-13% углеводы-70%, ккал-334,5

Желаем вам отличных результатов в ваших тренировках, с нами вы достигните многого. Russia Power Men Protein.

http://sportwiki.to/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD

http://rpmp.net