Продавец RP MEN PRO sports nutrition интернет спортивное питание развивает свой бизнес на Tiu.ru 7 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
412 отзывов
ТРИ ПОДАРКА + ПРОТЕИН 80 ГЕРМАНИЯ 15 кг 11 599 ББР ПЕРЕЙТИ В ТОВАР.
ИНТЕРНЕТ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
+7 977 287 89 36
+7 (925) 237-96-76
Добавить отзыв
Корзина

Как выбрать свой первый спорт зал?

Как выбрать свой первый спорт зал?

КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ СПОРТ ЗАЛ?

Пришла пора заняться собой! Хотелось бы написать статью про питание и тренировки для начинающих и тех, кто возвращается к телостроительству, но таких уйма. Так что я решил сделать немного другой обучающий контент, а именно про выбор зала. Сейчас фитнес стал мейнстримом, и это здорово, что процент алкоголиков и наркоманов с каждым годом уменьшается (особенно в сравнении с девяностыми) и число активных и здоровых людей увеличивается, вследствие чего увеличивается и количество долгожителей в нашей стране. Фитнес-клубы или тренажерные залы стали отличным заработком денег и инвестиций. Вы только посмотрите на количество их в каждом районе города, особенно мегаполисов. Их стало не меньше, чем супермаркетов, и сделать грамотный выбор порой сложно. В первую очередь, если человек начинает в них разбираться, он ставит цену на первое место, мол, куда дешевле, туда и возьму абонемент. Редко клубы делают разовые или месячные посещения. Обычно все начинается с полугода и до пожизненных – да, бывает и такое! В первую очередь рекомендую вам разобраться в себе и своих целях и задачах. Подумайте и поставьте себе цель, будь то лечебная физкультура или подготовка на определенный сезон на соревнования. Когда есть цель, становится понятно, что нужно и какие варианты нам подходят. Если вы не собираетесь пользоваться бассейном или собираетесь, но редко. На своем примере понял, что за год сходил в бассейн пару раз, это того не стоит. Минусы: много пожилых и медленных людей в раздевалке, любителей попить тайком «пивка» в шкафчике и поесть сушеной воблы после сауны, постоянная вода в раздевалке, много народу. Подумайте, если вам так же, как и мне, бассейн нужен на 1–2 раза, то не легче ли сходить туда отдельно и не переплачивать за абонемент? Обычно клубы с бассейном стоят в 1,5–2 раза дороже. И когда вы остановились на клубе с бассейном или нет, делаем следующее. Нужно осмыслить вашу цель. Допустим, вы решили, что хотите похудеть и ваш выбор ляжет именно на кардиозону. Вы можете без проблем прийти в клуб, зайти в коммерческий отдел и попросить показать вам залы. Если вы видите, что тренажеры для ваших целей (дорожки, велотренажеры, эллипсоиды, степперы и т. д.) занимают лишь маленький уголок, то вам придется вставать в очередь на эти устройства и мотивация начнет потихоньку пропадать, да и время, а его нужно беречь! Или же, наоборот, если вы хотите набрать объемы, поднять силовые и стать огромным халком, то вам необходимо посмотреть тренажерный зал и понять, что когда в наличии одна стойка для приседа или скамья для жима лежа, то вам неизбежно придется ждать или искать альтернативные упражнения. Так что не поленитесь и осмотритесь, а еще лучше всего потренируйтесь разок в этом зале, и тогда вы поймете, нужно ли вам сюда или лучше поискать замену. В любом зале есть гостевые тренировки или пробные, куда вы можете прийти один раз и оценить зал. На этой тренировке постарайтесь также оценить контингент этого зала, так как, если там занимаются одни пенсионеры или много людей-иммигрантов, не уверен, что вам будет комфортно и вас это будет мотивировать. Ну и конечно, разумно оценивайте стоимость. Если вы видите, что средняя цена на год – 15–20 тысяч рублей, а какой-то зал предлагает вам за 5–7 тысяч, то не торопитесь брать туда абонемент. Если, конечно он вам не нужен для галочки, мол, есть и хорошо. Обычно такие залы набирают безграничное количество клиентов и им главное – получить по максимуму денег! Для вас же это обернется толкучкой в тренажерном зале, очередью на кардио и в душ, постоянная грязь, так как уборщицы не будут справляться. И вы плюнете на это дело. Скупой платит дважды! Надеюсь, данная статья принесет вам пользу и сбережет от нерациональных затрат. Спасибо.