Корзина
297 отзывов
Спешите!! Лучшие цены на спорт пит в мешках!!ВЫГОДНО КУПИТЬ!!!
Как выбрать свой первый спорт зал?

Как выбрать свой первый спорт зал?

Как выбрать свой первый спорт зал?

Статья поможет Вам принять правильное решение в выборе фитнес центра.

КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ СПОРТ ЗАЛ?

Пришла пора заняться собой! Хотелось бы написать статью про питание и тренировки для начинающих и тех, кто возвращается к телостроительству, но таких уйма. Так что я решил сделать немного другой обучающий контент, а именно про выбор зала. Сейчас фитнес стал мейнстримом, и это здорово, что процент алкоголиков и наркоманов с каждым годом уменьшается (особенно в сравнении с девяностыми) и число активных и здоровых людей увеличивается, вследствие чего увеличивается и количество долгожителей в нашей стране. Фитнес-клубы или тренажерные залы стали отличным заработком денег и инвестиций. Вы только посмотрите на количество их в каждом районе города, особенно мегаполисов. Их стало не меньше, чем супермаркетов, и сделать грамотный выбор порой сложно. В первую очередь, если человек начинает в них разбираться, он ставит цену на первое место, мол, куда дешевле, туда и возьму абонемент. Редко клубы делают разовые или месячные посещения. Обычно все начинается с полугода и до пожизненных – да, бывает и такое! В первую очередь рекомендую вам разобраться в себе и своих целях и задачах. Подумайте и поставьте себе цель, будь то лечебная физкультура или подготовка на определенный сезон на соревнования. Когда есть цель, становится понятно, что нужно и какие варианты нам подходят. Если вы не собираетесь пользоваться бассейном или собираетесь, но редко. На своем примере понял, что за год сходил в бассейн пару раз, это того не стоит. Минусы: много пожилых и медленных людей в раздевалке, любителей попить тайком «пивка» в шкафчике и поесть сушеной воблы после сауны, постоянная вода в раздевалке, много народу. Подумайте, если вам так же, как и мне, бассейн нужен на 1–2 раза, то не легче ли сходить туда отдельно и не переплачивать за абонемент? Обычно клубы с бассейном стоят в 1,5–2 раза дороже. И когда вы остановились на клубе с бассейном или нет, делаем следующее. Нужно осмыслить вашу цель. Допустим, вы решили, что хотите похудеть и ваш выбор ляжет именно на кардиозону. Вы можете без проблем прийти в клуб, зайти в коммерческий отдел и попросить показать вам залы. Если вы видите, что тренажеры для ваших целей (дорожки, велотренажеры, эллипсоиды, степперы и т. д.) занимают лишь маленький уголок, то вам придется вставать в очередь на эти устройства и мотивация начнет потихоньку пропадать, да и время, а его нужно беречь! Или же, наоборот, если вы хотите набрать объемы, поднять силовые и стать огромным халком, то вам необходимо посмотреть тренажерный зал и понять, что когда в наличии одна стойка для приседа или скамья для жима лежа, то вам неизбежно придется ждать или искать альтернативные упражнения. Так что не поленитесь и осмотритесь, а еще лучше всего потренируйтесь разок в этом зале, и тогда вы поймете, нужно ли вам сюда или лучше поискать замену. В любом зале есть гостевые тренировки или пробные, куда вы можете прийти один раз и оценить зал. На этой тренировке постарайтесь также оценить контингент этого зала, так как, если там занимаются одни пенсионеры или много людей-иммигрантов, не уверен, что вам будет комфортно и вас это будет мотивировать. Ну и конечно, разумно оценивайте стоимость. Если вы видите, что средняя цена на год – 15–20 тысяч рублей, а какой-то зал предлагает вам за 5–7 тысяч, то не торопитесь брать туда абонемент. Если, конечно он вам не нужен для галочки, мол, есть и хорошо. Обычно такие залы набирают безграничное количество клиентов и им главное – получить по максимуму денег! Для вас же это обернется толкучкой в тренажерном зале, очередью на кардио и в душ, постоянная грязь, так как уборщицы не будут справляться. И вы плюнете на это дело. Скупой платит дважды! Надеюсь, данная статья принесет вам пользу и сбережет от нерациональных затрат. Спасибо.

Группа "Russia Power Men Protein"

social-icon
social-icon
social-icon
Loading...